klasyczna owsianka na śniadanie

klasyczna owsianka na śniadanie

“Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia” – słynne słowa i w stu procentach prawdziwe. Dzięki niemu mamy energię na początek dnia oraz jego smak pozwoli nam rozpocząć dzień w dobrym nastroju.

owsianka

1 porcja

składniki

około 100 g płatków owsianych

100 ml wody

100 ml mleka lub napoju roślinnego

cynamon

miód (opcjonalnie dla dodania słodyczy)

owoce na wierzch owsianki – na zdjęciu truskawki oraz czereśnie

przygotowanie

płatki owsiane umieścić w rondelku i zalać gorącą wodą i pozostawić na chwilę, aby płatki napęczniały

do namoczonych płatków dodać mleko/napój roślinny, wodę i szczyptę cynamonu

wszystkie składniki podgrzać i gotować na małym ogniu przez około 4 minuty ciągle mieszając

gotową owsiankę, przełożyć do miski i dodać owoce, a dla słodyczy oblać miodem

Smacznego!



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *