klasyczna owsianka na śniadanie
“Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia” – słynne słowa i w stu procentach prawdziwe. Dzięki niemu mamy energię na początek dnia oraz jego smak pozwoli nam rozpocząć dzień w dobrym nastroju.
owsianka
1 porcja
składniki
około 100 g płatków owsianych
100 ml wody
100 ml mleka lub napoju roślinnego
cynamon
miód (opcjonalnie dla dodania słodyczy)
owoce na wierzch owsianki – na zdjęciu truskawki oraz czereśnie
przygotowanie
płatki owsiane umieścić w rondelku i zalać gorącą wodą i pozostawić na chwilę, aby płatki napęczniały
do namoczonych płatków dodać mleko/napój roślinny, wodę i szczyptę cynamonu
wszystkie składniki podgrzać i gotować na małym ogniu przez około 4 minuty ciągle mieszając
gotową owsiankę, przełożyć do miski i dodać owoce, a dla słodyczy oblać miodem
Smacznego!
