Słowo przewodnie i postanowienia na 2021

Słowo przewodnie i postanowienia na 2021

Szczęśliwego Nowego Roku, przede wszystkim zdrowia. Chociaż miniony rok był ciężki, mam nadzieję, że macie chociaż trochę optymizmu na ten, który się właśnie zaczyna. 2020, to był rok wielu lekcji, bardzo często tych nieprzyjemnych, ale mam nadzieję, że pokazał też co jest ważne w życiu i pomógł przewartościować chociaż część naszych priorytetów.

W tym noworocznym wpisie chciałabym się z Wami podzielić moim słowem na ten rok, które też przeplata się w moich postanowieniach, ale ma stanowić swego rodzaju motto.

Moim tegorocznym słowem roku jest: ZMIANA (eng. CHANGE). Nie mam tu na myśli “Nowy rok, Nowa Ja”. Chodzi mi tu o zmiany, które w tym roku mnie czekają, związane z kończeniem kolejnego etapu edukacji, taki zmiany zaplanowane, ale też te które nastąpią w sposób naturalny, organiczny. Chyba ubiegły rok, bardzo dobrze nam pokazał, jak bardzo przywiązaliśmy się do codziennej stabilności. Gdzieś przeczytałam zdania, że zmiana jest jedyna pewną w życiu (i cos w tym jest). Zmiana w kontekście próbowania nowych rzeczy w tym roku, uczenia się, rozwijania, poszerzania horyzontów.

Co do postanowień, lubię je, nie mam nic przeciwko nim. Mogą być fajnym wyznacznikiem w którym kierunku chcemy zamierzać, ale też staram się podchodzić do nich realistycznie. Do tego dobrze sprawdza się metoda SMART, co oznacza aby nasze cele były:

  • Skonkretyzowany (ang. Specific) – jasno określony, więc warto spisać co jest naszym celem bardzo klarownie
  • Mierzalny (ang. Measurable) – czyli taki, który jesteśmy wstanie zmierzyć, za pomocą liczb,
  • Ambitny (ang. Ambitious) – pamiętaj by, nie stawiajmy sobie poprzeczki za wysoko, ale w taki sposób, aby osiąganie danego celu nie było dla nas demotywujące, powinno być motywujące
  • Realistyczny (ang. Realistic), aby był dostosowany do naszych możliwości, mówi się, że możesz wszystko, nie do końca, każdy z nas startuje z innego miejsca z innym bagażem doświadczeń
  • Określony w czasie (ang. Time-bound) stawiajmy sobie deadline, rozbijając cel na mniejsze kroki, postawmy sobie czas, datę do której, chcemy ten dany krok w kierunku dużego celu zrealizować

Nie będę tutaj wypisywać moich postanowień, zostawię je dla siebie w kalendarzu, ale mam nadzieję, że metoda opisana powyżej pomoże chociaż trochę w określeniu Waszych. Może Wy również wybierzecie swoje słowo na rok 2021.

Do tej pory moja relacja z prowadzeniem bloga/strony to była taka “love-hate”, mam kilka pomysłów na posty między innymi na temat Notion (o którym pisałam TUTAJ). To, że piszę tu bardziej lub mniej, nie traktuję w kategoriach porażki raczej, próbowania, w tym kontekście polecam obejrzeć TEDx Lucie Fink, która mówi, aby zamienić “Doing” na “Trying”, bo w przypadku tego drugiego zakładamy możliwość porażki 😉


INSTAGRAM → https://www.instagram.com/ulaambrozy

TWITTER → https://twitter.com/ulaambrozy

FB → https://www.fb.com/ambrozyurszula

GOODREADS → https://www.goodreads.com/ulaambrozy



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *