Autor:

edukacja

Tworzę treści edukacyjne, które publikuję za pośrednictwem mojego Instagrama

Dzień Pizzy 2020

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pizzy w 2020 roku, wykonałam fotografię oraz grafikę.

Practical Health Psychology

Tworzę komunikację w Social Mediach (Facebook, Instagram, Twitter) dla Practical Health Psychology Blog, w celu promowania artykułów publikowanych na blogu. Poprzednie Następne Poprzednie Następne https://ula.ambrozy.pl/wp-content/uploads/2021/08/VID_279981203_212755_037.mp4 26.08.2021 During Lab Series on 35th Annual Conference of the Europea Health Psychology Society, I had a chance to tell 

Grafiki Roślinne Wyzwanie dla Zdrowia

W ramach Roślinnego Wyzwania dla Zdrowia, zorganizowanego przez RoślinnieJemy we współpracy z Polskim Towarzystwem Medycyny Stylu Życia, miałam okazję tworzyć część grafik na potrzeby komunikacji w Social Mediach podczas trwania Wyzwania oraz Talerz Planetarny, który powstał na podstawie Talerza opracowanego w Podsumowaniu Raportu EAT-Lancet. Poprzednie 

Zakładka Roślinne Wyzwanie na stronie PTMSŻ

W ramach trwającego w Maju 2021 roku, Roslinnego Wyzwania dla Zdrowia, zorganizowanego przez RoślinnieJemy we współpracy z Polskim Towarzystwem Medycyny Stylu Życia, miałam okazję tworzyć zakładkę na stronie PTMSŻ. Jej celem było zebranie materiałów powstałych podczas Wyzwania oraz materiałów edukacyjnych. Moim zadaniem było zajęcie się 

Pancakes

Pancakes

Najprostszy i podstawowy, nazwałabym go nawet bazowym przepisem na pancakes’y. Zrobienie samej masy na ciasto zajmuje niecałe 4 minuty, a później to kwestia smażenia. Kwestia dodatków zależy od indywidualnych preferencji. Świetnie smakują ze świeżymi owocami, prosto z domowego ogródka, ale przetwory, dżemy równie dobrze się 

Planowanie w Notion

Planowanie w Notion

Odkąd pamiętam zawsze lubiłam planować, robić różnego rodzaju listy, celów, planów, pomysłów, ale do tej pory korzystałam wyłącznie z plannera papierowego. Wypróbowałam kilka rodzajów, od klasycznych kalendarzy, po plannery, różnego typu.

klasyczna owsianka na śniadanie

klasyczna owsianka na śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto by był smaczny. Owsianka to klasyka wśród śniadań.

makaron penne z sosem pomidorowym

makaron penne z sosem pomidorowym

Szybkie i proste danie, które można zabrać ze sobą do lunchbox’a. Sprawdzi się szczególnie w te dni gdy mamy dużo spraw na głowie, a niewiele czasu na gotowanie.